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独处的能力,也可以变成一种竞争优势

作 者: 来自:2019年第8期"异域来风" 阅读 4088

 

“永远记住:你的专注度决定了你的现实。”绝地大师奎-冈·金在《星球大战》中与达斯·维达分享了这个建议,但在如今这个高度分散注意力的世界里,这个建议也是我们都需要听取的。

科技无疑在无数方面带来了进步。但是同样的力量也导致了工作环境里有无休止的电子邮件、会议和干扰来淹没人们。2010年,时任谷歌首席执行官的埃里克·施密特向全世界表示了他的担忧:我们每两天创造的信息量相当于我们从文明之初到2003年创造的信息总量。我大部分时间都在假设,这个世界其实还没有为即将到来的技术革命做好准备。我们是否有能力处理每天涌向我们的大量信息、刺激和各种干扰?大量的研究已经概述了这种信息冲击带来的问题。伦敦大学的研究表明,当我们同时处理多项任务时,我们的智商会下降515个点。

David Rock的《Your Brain at Work》一书中,他解释说,当一个人同时专注于两个脑力任务时,他的状态表现会下降

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